Nachlazení, škrábání v krku, kašel a únava patří k nejčastějším potížím zejména v chladnějším období. V takových chvílích hledáme účinnou, ale šetrnou pomoc, která nezatíží organismus. Jednou z možností je extrakt z pelargonie – rostlinný přípravek, který si v posledních letech získává stále větší pozornost. Jak funguje, kdy ho užívat a komu může pomoci? (1)
Pelargonium sidoides je rostlina pocházející z jižní Afriky, kde se dlouhodobě využívá v tradiční medicíně k podpoře při infekcích dýchacích cest. Moderní výzkumy její účinky potvrzují – extrakt z pelargonie vykazuje antivirové, antibakteriální a imunostimulační vlastnosti. (1)
Díky tomu může pomoci zkrátit trvání nachlazení, zmírnit jeho průběh a podpořit přirozenou obranyschopnost organismu. Příznivě ovlivňuje také tvorbu a uvolňování hlenu, což usnadňuje vykašlávání a zklidnění kašle. (2)
Extrakt z pelargonie se běžně nabízí ve formě sirupu nebo kapek. Tyto varianty se snadno dávkují a jsou vhodné pro dospělé i děti (obvykle od věku 6 let) – dle konkrétního přípravku. Lze ho užívat jak při akutních příznacích, tak preventivně v obdobích zvýšené nemocnosti. (1)
Hodí se zejména pro osoby, které často trpí na opakované infekce horních cest dýchacích, virózy či záněty průdušek. Výhodou je velmi dobrá snášenlivost – bez tlumivých účinků, které jsou typické pro některé klasické léky. (2)
To, co pelargonium odlišuje od jiných přípravků, je její přirozené působení na imunitní systém. Pomáhá tělu aktivně reagovat na virové infekce a snižuje riziko rozvoje komplikací, například přechodu běžného nachlazení v zánět dutin nebo průdušek. (2)
Při pravidelném užívání, například na podzim a v zimě může extrakt přispět k prevenci infekcí a rychlejší rekonvalescenci po prodělané nemoci. Díky rostlinnému původu nezatěžuje trávicí trakt ani játra a je vhodný i pro dlouhodobější použití.
Podle doktorky Antje Timmer z nezávislé organizace Cochrane Collaboration: „Existují důkazy o účinnosti extraktu z Pelargonium sidoides při léčbě akutních infekcí horních cest dýchacích, nicméně je třeba dalšího výzkumu pro jednoznačné závěry.“ (4)
Studie publikované v odborném časopise Phytomedicine uvádějí, že extrakt může zkrátit trvání příznaků až o dva dny a zároveň snížit potřebu užívání antibiotik až o 40 %, což je významné i z hlediska prevence antibiotické rezistence. (5)
Extrakt z pelargonie je zajímavou volbou pro ty, kteří hledají přírodní a zároveň účinnou podporu při nachlazení, kašli nebo oslabené imunitě. Nabízí šetrné, ale funkční řešení, které může být užitečné nejen při nemoci, ale i jako prevence v rizikových obdobích. (2)
K zakoupení Pelargonium extrakt ve formě kapslích u nás na e-shopu.
Děkujeme Vám za přečtení,
Váš Kratom World.
Tento článek neslouží jako návod k užívání ani doporučení ke konzumaci. Uvedené informace mají pouze vzdělávací a informativní charakter. Produkty zmíněné v článku jsou určeny výhradně ke sběratelským a studijním účelům.
Zdroje:
Každý z nás někdy potřebuje trochu víc energie, lepší soustředění nebo prostě jasnější mysl. Dříve jsme většinou sáhli po kávě nebo klasických energetických nápojích. Dnes se ale stále více lidí zajímá o tzv. nootropic drinks – nápoje, které kombinují přírodní zdroje energie s látkami podporujícími mozek. Pojďme se podívat, co v sobě tyto „chytré nápoje“ skrývají, jak fungují a proč je může stát za to vyzkoušet.
Šafrán se právem řadí mezi nejvzácnější koření světa. Získává se z květů krokusu setého (Crocus sativus) a k výrobě jediného kilogramu je potřeba kolem 150 tisíc květů – i proto se mu přezdívá „červené zlato“. Lidé ho odpradávna používali nejen v kuchyni, ale také jako lék. Až v posledních letech se ale začalo více mluvit o tom, co už naznačovaly staré tradice: že šafrán může mít významné účinky na naši psychiku i fyzické zdraví. Moderní studie to postupně potvrzují – a ukazují, že šafránový extrakt dokáže podpořit dobrou náladu, spánek i celkovou vitalitu.
Lion‘s Mane (Hericium erinaceus) je jedlá houba, která si v posledních letech získává stále větší popularitu nejen v kuchyni, ale také mezi lidmi, kteří chtějí podpořit svůj mozek a psychickou pohodu. V tradiční asijské medicíně se používá po staletí pro podporu nervového systému, paměti a koncentrace. Moderní výzkum navíc naznačuje, že bioaktivní látky obsažené v Lion‘s Mane mohou pomoci regenerovat nervové buňky a přispívat k lepší náladě a duševní rovnováze.