V dnešní uspěchané době stále častěji hledáme způsoby, jak zpomalit, zklidnit mysl a zároveň podpořit energii – ideálně bez zbytečné chemie. Právě v takových chvílích přichází na scénu rituální kakao – nápoj s hlubokými kořeny v tradicích původních obyvatel Střední a Jižní Ameriky. Dnes se k němu vracíme v moderní podobě, obohacené o adaptogeny a byliny, které pomáhají nastolit rovnováhu těla i mysli. V tomto článku se podíváme na dvě hlavní varianty rituálního kakaa a jejich přínosy. (1)
Napětí, stres nebo neklidné večery – to všechno jsou momenty, kdy tělo potřebuje zvolnit. Kakao Chill je směsí přírodních složek, které pomáhají naladit se na klidnější vlnu a vytvořit prostor pro odpočinek.
Složení a účinky:
Ideální volba na večer, k meditaci, nebo kdykoli je potřeba dopřát si chvíli klidu a péče. (2)
Kakao Energy je navrženo tak, aby podpořilo přirozenou energii a soustředění – bez prudkých výkyvů, které bývají spojeny s klasickou kávou. Vhodné ráno, před sportem nebo během náročného pracovního dne.
Složení a účinky:
Tato směs je vhodná pro ty, kteří hledají zdravější způsob, jak podpořit výdrž, bdělost a duševní svěžest. (3)
Ať už zvolíte variantu Chill nebo Energy, rituální kakao není pouze o samotném nápoji. Je to i chvíle pro sebe, vědomý okamžik, který může výrazně ovlivnit celkovou pohodu. Příprava a pomalé popíjení tohoto nápoje pomáhá nejen vnímat přítomný okamžik, ale i lépe naslouchat potřebám vlastního těla. (4)
Dr. Michael Greger, lékař a autor knihy How Not to Die, upozorňuje na pozitivní účinky kakaa, zejména díky obsahu flavonoidů. Ty mohou přispívat ke zlepšení kognitivních funkcí i zdraví kardiovaskulárního systému. Kvalitní kakao tedy může být nejen lahodné, ale i prospěšné pro zdraví. (5)
Rituální kakao je víc než jen nápoj – je to cesta, jak se opět propojit se svým tělem a myslí. V dnešní době, kdy jsme často zahlceni povinnostmi a informacemi, je snadné zapomenout na chvíle klidu a zklidnění. Každý šálek rituálního kakaa nabízí příležitost zpomalit a znovu se soustředit na vlastní potřeby. Tento jednoduchý rituál, který lze snadno zařadit do každodenního života, pomáhá nejen doplnit energii, ale i obnovit vnitřní rovnováhu a jasnou mysl. Věnovat chvíli pozornosti sobě samému je v dnešní uspěchané době cennější než kdy jindy.
K zakoupení na našem e-shopu máme zmíněné varianty Kakao Energy a Kakao Chill.
Děkujeme za přečtení,
Váš Kratom World.
Tento článek neslouží jako návod k užívání ani doporučení ke konzumaci. Uvedené informace mají pouze vzdělávací a informativní charakter. Produkty zmíněné v článku jsou určeny výhradně ke sběratelským a studijním účelům.
Zdroje
Každý z nás někdy potřebuje trochu víc energie, lepší soustředění nebo prostě jasnější mysl. Dříve jsme většinou sáhli po kávě nebo klasických energetických nápojích. Dnes se ale stále více lidí zajímá o tzv. nootropic drinks – nápoje, které kombinují přírodní zdroje energie s látkami podporujícími mozek. Pojďme se podívat, co v sobě tyto „chytré nápoje“ skrývají, jak fungují a proč je může stát za to vyzkoušet.
Šafrán se právem řadí mezi nejvzácnější koření světa. Získává se z květů krokusu setého (Crocus sativus) a k výrobě jediného kilogramu je potřeba kolem 150 tisíc květů – i proto se mu přezdívá „červené zlato“. Lidé ho odpradávna používali nejen v kuchyni, ale také jako lék. Až v posledních letech se ale začalo více mluvit o tom, co už naznačovaly staré tradice: že šafrán může mít významné účinky na naši psychiku i fyzické zdraví. Moderní studie to postupně potvrzují – a ukazují, že šafránový extrakt dokáže podpořit dobrou náladu, spánek i celkovou vitalitu.
Lion‘s Mane (Hericium erinaceus) je jedlá houba, která si v posledních letech získává stále větší popularitu nejen v kuchyni, ale také mezi lidmi, kteří chtějí podpořit svůj mozek a psychickou pohodu. V tradiční asijské medicíně se používá po staletí pro podporu nervového systému, paměti a koncentrace. Moderní výzkum navíc naznačuje, že bioaktivní látky obsažené v Lion‘s Mane mohou pomoci regenerovat nervové buňky a přispívat k lepší náladě a duševní rovnováze.